Meer over gezondheid
bewegen
Mindset
voeding
afvallen
Lifestyle
Laatste berichten
Hoe kies je de beste bureaustoel voor je
rugklachten? Een goede bureaustoel is essentieel voor je gezondheid, vooral als je last hebt van rugklachten. Langdurig zitten in een verkeerde...
Focus terugvinden: Hoe ADD-coaching je helpt op werk en thuis
Iedereen raakt wel eens afgeleid, maar voor mensen met ADD is focus vinden en vasthouden een dagelijkse uitdaging. Taken stapelen zich op, afspraken...
De rol van ontspanning en hypnose bij stress en depressie: Waarom diepe ontspanning essentieel is voor herstel
In onze moderne, drukke wereld is stress bijna onvermijdelijk. Werkdruk, sociale verplichtingen en persoonlijke zorgen kunnen zich opstapelen en...
Shakes dieet: Een gemakkelijke manier om gewicht te verliezen
Het shakes dieet is een populaire methode geworden voor mensen die willen afvallen. Het biedt een snelle en gemakkelijke manier om gewicht te...
Dynamische stoelen versus traditionele stoelen: Wat is beter voor je gezondheid?Geplaatst
In een wereld waarin veel mensen urenlang achter een bureau zitten, is de keuze voor de juiste stoel essentieel voor je gezondheid. Twee populaire...
Een gezond gebit door preventieve tandheelkunde
Het handhaven van een gezond gebit gaat verder dan een mooie glimlach; het is van groot belang voor uw algehele gezondheid en welzijn. Een stralende...
Hoe kom je in aanmerking voor beschermd wonen?
Beschermd wonen biedt volwassenen met psychische, sociale of verslavingsproblemen een veilige omgeving met professionele begeleiding. Deze woonvorm...
Hoe kleine aanpassingen je werkdag gezonder maken
Zit je de hele dag achter je bureau zonder echt te bewegen? Dan is het tijd om actie te ondernemen. Kleine veranderingen kunnen een groot verschil...
Alles wat je moet weten over fysiotherapie
Fysiotherapie is een breed vakgebied dat zich richt op het behandelen van lichamelijke klachten en het verbeteren van je mobiliteit. Of je nu...
De gezondheidsvoordelen van Bodytec
Als je op zoek bent naar een efficiënte en effectieve manier om je fitheid en gezondheid te verbeteren, is Bodytec misschien precies wat je nodig...
over ons
Hoewel we het technisch gezien steeds beter hebben, wordt onze gezondheid er niet veel beter op. Doordat we vandaag de dag veel meer zitten dan vroeger, ongezonde voeding eten en onvoldoende bewegen, kampen veel mensen met overgewicht.
Op meerovergezondheid.nl willen we de handvatten geven om zelf met je gezondheid aan de slag te gaan. Je vind hier dan ook tips & tricks die je helpen bij je reis naar een gezond & vitaal lichaam en een frisse geest.
Je hebt het in je en je verdient het om je lekker te voelen. Waarom wachten? Zet de eerste stap en lees een van de artikelen die we speciaal voor jou hebben geschreven.
