door admin | feb 25, 2025 | Mindset
In onze moderne, drukke wereld is stress bijna onvermijdelijk. Werkdruk, sociale verplichtingen en persoonlijke zorgen kunnen zich opstapelen en leiden tot chronische stress of zelfs depressie. Wanneer stress langdurig aanhoudt, raakt het lichaam uitgeput en wordt het...
door admin | okt 21, 2024 | Mindset
Een rots en water training helpt je om steviger in je schoenen te staan en je zelfvertrouwen te vergroten. Tijdens de training leer je hoe je sterker kunt worden in je eigen gedrag, door te kiezen tussen de eigenschappen van een rots of water. De rots staat voor...
door admin | okt 21, 2024 | Mindset
Conflicten kunnen in veel verschillende situaties voorkomen, zowel op de werkvloer als in privé omstandigheden. Het oplossen van deze conflicten kan ingewikkeld zijn, vooral als beide partijen niet meer met elkaar kunnen communiceren. Mediation in Amersfoort biedt een...
door admin | mei 27, 2024 | Mindset
Het stellen van duidelijke doelstellingen en het regelmatig uitvoeren van zelfreflectie zijn essentieel voor zelfmotivatie en zelfsturing. Door concrete doelen te stellen, krijg je een duidelijk beeld van wat je wilt bereiken en dit werkt motiverend. Coaching Den Haag...
door admin | apr 22, 2024 | Mindset
In een wereld waar veiligheid steeds meer een prioriteit wordt, biedt Safeguard een cruciale oplossing. Stel je voor dat je alleen thuis bent en je plotseling onveilig voelt door een indringer. Wat doe je dan? Met een simpele druk op de noodknop via de...
door admin | jul 4, 2023 | Mindset
Boeken lezen voor het slapengaan is een geweldige gewoonte die je kan helpen ontspannen en je voorbereiden op een goede nachtrust. Deze zijn er in verschillende genres zoals fictie, non-fictie en bijvoorbeeld gepersonaliseerde kinderboeken voor kids.Het is een...
