Meer over gezondheid

De voordelen van een podotherapeut

Een podotherapeut is een specialist die zich richt op het voorkomen, onderzoeken en behandelen van voet- en houdingsklachten. Dit kunnen klachten zijn die direct gerelateerd zijn aan de voeten, zoals likdoorns,...

Seksuele ontwikkeling: Alles wat u moet weten

Seksuele ontwikkeling is een natuurlijk proces dat begint bij de geboorte en doorgaat tot in de volwassenheid. Het omvat de lichamelijke, emotionele en sociale veranderingen die plaatsvinden wanneer een persoon...

Het slikken van multivitaminen

Op zoek naar een manier om uw dagelijkse voeding aan te vullen? Multivitaminen zijn een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een manier om hun gezondheid te verbeteren. Bij Supplementenspecialist.nl bieden...

Tips voor de juiste slaapkamer

Een slaapkamer is een belangrijke ruimte in elk huis, want het is de plaats waar we ons terugtrekken om te rusten en te herstellen. Een goed ingerichte slaapkamer kan daarom bijdragen aan een beter slaapritme en een...

Afvallen met maaltijdvervangende shakes: werkt het echt?

Veel mensen willen graag afvallen, maar het kan soms lastig zijn om een gezond eetpatroon vol te houden. De maaltijdvervangende shake worden steeds populairder als een handige manier om gewicht te verliezen. Maar...

Poetsen met een oplaadbare tandenborstel: hoe doe je dat?

Het is even wennen om effectief te kunnen poetsen met een oplaadbare tandenborstel. Door de juiste poetstechniek te hanteren bij het poetsen, heb je het zo onder de knie! Het makkelijke bij deze borstels is, dat je...

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van stress en wat kun je daar aan doen?

Stress is een normaal onderdeel van het leven, maar wanneer het te veel wordt kan het leiden tot fysieke en emotionele problemen. Er zijn veel verschillende oorzaken van stress, van werk- of gezinsproblemen tot...

De meest voorkomende gezondheidsklachten in de winter

De winter kan een moeilijke tijd zijn voor veel mensen, met koud weer, kortere dagen en minder zonlicht. Helaas kan dit leiden tot een aantal gezondheidsproblemen die specifiek voorkomen in de winter. Hieronder...

Meer zien met deze tips

Je doet het de hele dag door, kijken. Kijken met je ogen. Lezen, staren. Van dichtbij en van ver weg. De hele dag door! Daarom is het zo ontzettend belangrijk om goed voor je ogen te zorgen. Wanneer je niet goed meer...

Tips bij het kopen van een rouwboeket

Wil je voor een dierbare vriend, vriendin of familielid graag een mooi rouwboeket laten samenstellen, maar heb je geen idee hoe dit precies werkt en hoe je ervoor kunt zorgen? Bedenk altijd dat je het eigenlijk nooit...

bewegen

Mindset

voeding

afvallen

Lifestyle

Laatste berichten

Meer zien met deze tips

Meer zien met deze tips

Je doet het de hele dag door, kijken. Kijken met je ogen. Lezen, staren. Van dichtbij en van ver weg. De hele dag door! Daarom is het zo ontzettend...

Lees meer

over ons

Hoewel we het technisch gezien steeds beter hebben, wordt onze gezondheid er niet veel beter op. Doordat we vandaag de dag veel meer zitten dan vroeger, ongezonde voeding eten en onvoldoende bewegen, kampen veel mensen met overgewicht. 

Op meerovergezondheid.nl willen we de handvatten geven om zelf met je gezondheid aan de slag te gaan. Je vind hier dan ook tips & tricks die je helpen bij je reis naar een gezond & vitaal lichaam en een frisse geest. 

Je hebt het in je en je verdient het om je lekker te voelen. Waarom wachten? Zet de eerste stap en lees een van de artikelen die we speciaal voor jou hebben geschreven.