Het belang van goede voetverzorging
Je voeten zijn van vitaal belang in je dagelijkse leven. Ze brengen je van plaats naar plaats, ze houden het gewicht van je lichaam vast, en ze ondersteunen je als je staat of zit. Het is belangrijk dat je ze wat liefde toont door ze goed te verzorgen. Een pedicure kan een grote rol spelen in dit proces. In dit artikel leggen we je uit waarom goede voetverzorging zo belangrijk is en hoe een pedicurebehandeling bijdraagt aan goede, gezonde voeten.
Waarom goede voetverzorging zo belangrijk belangrijk is
We kunnen talloze redenen geven waarom goede voetverzorging belangrijk is. Om het artikel enigszins leesbaar te houden, hebben we hieronder de belangrijkste redenen voor je opgesomd:
- Je voeten ondersteunen je hele lichaamsgewicht
- Als ze verwaarloosd worden, kunnen je voeten ziek en geïnfecteerd worden
- Het wegschrobben van dode huid maakt vuil los dat tussen de tenen opgesloten kan zitten. Dit voorkomt bacteriegroei die infecties zoals voetschimmel of schimmelnagels veroorzaakt
- Lange teennagels kunnen je schoenen stuk maken
Klachten en symptomen bij slechte voetverzorging
Ik hoor het je denken: heel fijn dat goede voetverzorging belangrijk is, maar hoe weet ik nu wanneer er werk aan de winkel is? Vaak weet je dat zelf al door simpelweg naar je voeten te kijken. Heb je last van een van de volgende klachten? Dan is het verstandig om een bezoekje aan de pedicure te brengen.
- Eeltvorming
- Likdoorns
- Schimmelnagels
- Ingegroeide nagels
- Voetschimmel
Een goede pedicure helpt ziekten voorkomen en infectie
Een pedicurebehandeling is een prima manier om goed voor je voeten te zorgen. Het helpt ziekte en infecties te voorkomen door dode huid te verwijderen, vuil tussen de tenen los te maken, nagels op de juiste lengte te knippen en bijvoorbeeld schimmelnagels te behandelen.
Een goede pedicurebehandeling wordt uitgevoerd door een vakspecialist die je voeten en nagels zorgvuldig reinigt, een puimsteen gebruikt om de dode huid van de hielen en voetzolen weg te schrobben, zo nodig vocht inbrengende crème aanbrengt en de nagels met een nagelknipper of schaar op de juiste lengte bijknipt. Als dit deel klaar is, kun je kiezen uit verschillende behandelingen zoals een voetmasker, scrubbehandelingen en meer.
Zelf je voeten verzorgen
Goede voetverzorging begint in eerste instantie bij jezelf. Om mogelijke klachten te voorkomen vind je hieronder manier die je kunt uitvoeren om je voeten gezond te houden:
- Was je voeten met milde zeep
- Droog je voeten goed af, met name tussen de tenen
- Draag goede kwaliteit schoenen en let hierbij op de pasvorm
- Smeer je voeten dagelijks in met hydraterende voetcrème, maar sla hierbij de tenen over
- Beweeg voldoende zodat je voeten soepel en bewegelijk blijven
Wat kan een pedicure voor je betekenen?
De behandelingen die een pedicure omvat, hangen af van je persoonlijke voorkeuren en behoeften. Als je schimmelnagels hebt, is het verstandig om voor een antischimmelbehandeling te gaan. Hetzelfde geldt als de huid van je voeten droog of gebarsten is
Een goede voetverzorgingsroutine thuis en tweemaal per maand een bezoek aan de pedicure kunnen je helpen je voeten gezond en sterk te houden, zodat ze je nooit in de steek laten!
Bron: medischpedicuretzifora.nl