Meer over gezondheid
bewegen
Mindset
voeding
afvallen
Lifestyle
Laatste berichten
Seksuele ontwikkeling: Alles wat u moet weten
Seksuele ontwikkeling is een natuurlijk proces dat begint bij de geboorte en doorgaat tot in de volwassenheid. Het omvat de lichamelijke, emotionele...
Het slikken van multivitaminen
Op zoek naar een manier om uw dagelijkse voeding aan te vullen? Multivitaminen zijn een geweldige optie voor mensen die op zoek zijn naar een manier...
Tips voor de juiste slaapkamer
Een slaapkamer is een belangrijke ruimte in elk huis, want het is de plaats waar we ons terugtrekken om te rusten en te herstellen. Een goed...
Afvallen met maaltijdvervangende shakes: werkt het echt?
Veel mensen willen graag afvallen, maar het kan soms lastig zijn om een gezond eetpatroon vol te houden. De maaltijdvervangende shake worden steeds...
Poetsen met een oplaadbare tandenborstel: hoe doe je dat?
Het is even wennen om effectief te kunnen poetsen met een oplaadbare tandenborstel. Door de juiste poetstechniek te hanteren bij het poetsen, heb je...
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van stress en wat kun je daar aan doen?
Stress is een normaal onderdeel van het leven, maar wanneer het te veel wordt kan het leiden tot fysieke en emotionele problemen. Er zijn veel...
De meest voorkomende gezondheidsklachten in de winter
De winter kan een moeilijke tijd zijn voor veel mensen, met koud weer, kortere dagen en minder zonlicht. Helaas kan dit leiden tot een aantal...
Meer zien met deze tips
Je doet het de hele dag door, kijken. Kijken met je ogen. Lezen, staren. Van dichtbij en van ver weg. De hele dag door! Daarom is het zo ontzettend...
Tips bij het kopen van een rouwboeket
Wil je voor een dierbare vriend, vriendin of familielid graag een mooi rouwboeket laten samenstellen, maar heb je geen idee hoe dit precies werkt en...
Hoe herken je hormonale disbalans
Hormonale onbalans komt ongelooflijk vaak voor, vooral bij vrouwen. Volgens de National Institutes of Health krijgt 80% van de vrouwen ooit in hun...
over ons
Hoewel we het technisch gezien steeds beter hebben, wordt onze gezondheid er niet veel beter op. Doordat we vandaag de dag veel meer zitten dan vroeger, ongezonde voeding eten en onvoldoende bewegen, kampen veel mensen met overgewicht.
Op meerovergezondheid.nl willen we de handvatten geven om zelf met je gezondheid aan de slag te gaan. Je vind hier dan ook tips & tricks die je helpen bij je reis naar een gezond & vitaal lichaam en een frisse geest.
Je hebt het in je en je verdient het om je lekker te voelen. Waarom wachten? Zet de eerste stap en lees een van de artikelen die we speciaal voor jou hebben geschreven.
